Allt fler inspelrundor på Kvarnby

Kvarnby GK i sin fulla prakt med hypersnabba greener!!!!

Fler och fler bekanta ansikten börjar synas på Kvarnby GK, prat om stimpen på greenerna, träningsrundor i parti och minut. Det känns att finalen på Golden Tee närmar sig.
Inte bara på banan flera deltagare har börjat träna på intag av alkoholhaltiga drycker i större utsträckning än vanligt! Puttningstävlingar arrangeras etc..... Enligt utsagor har Målarmästaren besökt Kvarnby minst en gång de senaste veckorna, den regerande mästaren far runt i bil och knuffar sig fram, vissa väljer att gå själv eller med någon okänd mentor! Controllern har gått under jorden eller tränar på hemlig ort i småland.....speciellt efter sina bedrifter under Kvarnbyveckan en 2:a och en 4:e plats bär respekt med sig. Det görs birdies och vissa hål besegras galant....hur skall finalen sluta??? Som arrangör ser jag framemot en spännande tävling den 12 september......vem som är min favorit till slutsegern lämnar jag därhän...men undrar om inte priset kommer att stå söder om V Rönneholmsvägen nästa år!!!

Hål 16 en birdie här kan bli avgörande, tyvärr lyckades det inte denna gången men kanske den 12 september!

Vi ses på Kvarnby...F

Varför finns det inte så många golfande Norrmän?

Därför att landet består av höga berg och djupa dalar. Massor av vattenhinder!
Skämt åsido har varit i Vestlandet nu ett par dagar, fått uppleva ett fint och trevlig bröllop men massor av lokalmat. Mycket friskluft på höghöjd, långa promenader och mycket kaffedrickande. Norrmän älskar kaffe och öl!! Dock är prisskillnaden mellan dessa båda drycker rätt stor, ett sexpack öl 4,5% förvisso går för 180 NKK vilket är i runda svängar 220 SEK. Så en burk håller svenska krogpriser i butikerna.....men det har blivit några Risnes ändå.....Men ingen golf på en helvecka så nu börja abstinensen krypa fram i kroppen. En runda imorgon blir det garanterat för att hålla formen inför avslutningen på GTT som blir den 12 september! Återkommer senare med mer detaljerad information.

På bröllopet var det besökare från nästan hela europa och när man stiftar nya bekantskaper så får man även nya kunskaper. En sådan är att vad LOFT står för på bla en golfdriver!
LOFT = "Lack of fucking talent!"

Så nu vet man det.....själv har jag 10,5 loft......

Ha det (som man säger i Norge)

Klem The Founder

Den totala förvirringen!!

Alternativt har jag intagit tillstånd där en lättare form av seniliteten gjort sig gällande! Hur kan man bara glömma att den 22 augusti skall ett av barnbarnen sova över för första gången och inte nog med det hon fyller ett år också!!! Så Farmor och bonus farfar skall ha kalas, med släkt och vänner....................hmmm oförlåtligt............
men även oförlåtligt som arrangör av Golden Tee.
Detta gör att avgörandet måste flyttas till den 5 september! Om någon absolut inte kan den helgen är jag tacksam för svar omgående!

Hur kan man bara glömma!!!

Hälsningar

The Founder

Läsa greener!!?!

Prova inte denna ställning "risk för skador både på kropp och green" när du läser greenen!

När jag tog grönt kort och det var puttinglektion fick vi de här kloka orden med oss, "En missad putt motsvarar två hundra meter på nästa hål!".
Som nybörjare tyckte jag vadådå,men idag som en mediokter medelgolfare med en mindre kvot tilldelade slag börjar jag förstå vad pro´n menade.
Hur är det, är det lönt att läsa greenerna eller skall man bara sikta på hålet och hoppas att linjen blev den rätta. Har jag råd med tre puttar? Svaret är inte så enkelt. Räcker det med att slå ett par övningsputtar innan första tee? Egentligen inte men som all träning känns det lite tråkigt, det är roligare att spela. Att spela mycket ger mer säkerhet om spelet flyter alla slagen och puttarna men gör det inte det, då är det rökt. För många puttar och scoren rinner iväg ett dåligt slag på fairway eller i ruffen kan man ofta reparera men en missad putt är som en dålig räddning av en målvakt. Så om tiden räcker till mellan alla rundorna skall jag nog börja träna puttning, men under tiden väljer jag att se hur andra gör. Det finns nästan 27 000 filmer på youtube med puttingtips. Så nog måste finnas någon som passar oss alla själv fastnade jag för det här klippet!

Nu är det dags för mina tre övningsputtar innan start på första tee!

Att tänka och spela taktiskt!

Är nog det allra svåraste vi medelgolfare kan göra! Att träna så man slår 200 m med drivern, 120 meter med järnnian och sänka alla puttar på övningsgreen. Det kan nog alla göra på drivingrangen men att fixa detta på banan hål efter hål är en konst.

Sitter under parasollen i trädgården och funderar inför de kommande rundorna i veckan. En golfentusiast som jag spelar gärna banan en gång i huvudet, men när man väl är ute på banan blir det för det mesta inte som man tänkt. Girigheten lurar bakom axel efter en lyckad drive, nu skall det presteras!! Inget gnetspel här inte, vad händer andra slaget går inte så bra. Det är nu det taktiska skall fram!Men är det fegspel eller taktik att inte gå för det?

Utvecklas mitt golfspel genom att knuffa fram bollen och ligga på green efter slag tre förlita mig på mina övningsputtar och med tur göra ett par eller säkra en bogey. Ser man på de stora spelarna så är min favorit mer och mer Phil Mickelson tänk att ha missat USopen fem gånger! Gång efter gång gör han små misstag som är förödande, precis som vi gör bara att våra små misstag slutar med katastof. PM fixar för det mesta sina finns nog ingen som är bättre med 60 graders wedgen som han. Men han styrka är att han vågar gå för det vinna eller försvinna, detta borde vi också göra mer. Våga chansa det skall jag göra!!!!!

Men kanske träna lite också kolla in filmen på Phil Mickelsson det han gör gör man inte utan träning...

Nu skall jag städa i förrådet innan golfen. Det är också träning!

Ledarskifte!!

Nu har P Henriksson tagit över ledartröjan

Grattis Patrik nu är du i poleposition inför avslutningen den 22 augusti.

Fast det var tre snögubbar på ditt scorekort höll det ända in under tredje speldagen! Förstår att det fanns någon i din boll som trodde detta var en enkel match att spela från röd tee. Rektorsbiträde Pärsson var lite för segerviss och hade lämnat hälften av sina klumpklubbor hemma. Detta visade sig ödestiget ty han orkade inte knuffa fram bollarna tillräckligt långt! Herr Nilsson gled sakta upp och är i bakhjulet på Pärsson. Aldrig har Golden tee varit så oviss som i år. Där finns fem potentiella vinnare. Även om nummer fem har lite långt, men om målarmästaren får draghjälp blir han säker farlig!!

Vätskebrist!

Nu är sommarvärmen här!! Under gårdagens golfrunda var det hett och svettigt. Trots att jag drack hela tiden tyckte jag, så klarade jag mig inte. Efter pausen vid kiosken var det helt blankt! både i scorekortet och i huvudet. Hade ändå druckit 1,5 l på utrundan och spelat på mitt hcp!

Men vad hände?? Jo jag var så varm att det endast blev en "svalkande" glass i pausen och en munfull med vätska. Det var väl inte så lite tycker vän av ordning, jo för en +100 person var det! Jag skulle intagit mer energi och druckit ordentligt.......fy fan vad efterklok man kan vara.
Det tog 4 hål att reparera detta tillfälligt för att avsluta rundan anständigt.

Var tvungen att googla lite på symptomen vid vätskebrist. Hittade bra informativa sidor om hur man skall göra. sen kommer det svåraste att utföra det. Tänk att på ett stillasittande arbete förlorar vi ca 2,55 l vätska per dygn!

Hittade lite tips hur man kan förbereda sig så det inte blir för stor dipp:

5 törstiga tips
Drick dig till en topprestation
1: Vår känsla av törst är inte så tillförlitlig när vi svettas mycket. Drick därför lite mer än din törst ber dig om.
2: Drick ett till två glas vatten i timmen under tiden fram till träningen och täck vätskeförlusten under träningens gång. Tillsammans med svetten försvinner en del salt - tillsätt därför en nypa salt per liter vatten du dricker under träningen. Saltmängden ska vara så liten att den inte kan smakas.
3: Vid träning som varar under mer än en och en halv timme kan det vara en fördel att ersätta vattnet med en energidryck.
4: Om du svettas mycket är det frestande att dricka iskall vätska. Men undvik att dricka för mycket åt gången. Stora mängder iskall vätska kan utlösa reaktioner från magsäcken.
5: Generellt sett är det bättre att dricka lite för mycket än för lite. För lite vätska kan till exempel leda till förstoppning och kraftig uttorkning. Dricker du rikligt med vätska sköljer du också ut kroppens avfallsämnen på ett effektivt sätt. Se upp så att du inte överdriver och dricker hinkvis före träningen. Många maratonlöpare och triathleter har kollapsat på grund av att ett överdrivet vätskeintag har satt kroppens mineralbalans ur spel.

Vill du läsa mer klicka vidare Bodynytt

Nu skall denne svenska dricka ett glas eller två!

och lyssna på Robert Brobergs "Vatten"